职场太极减压
发布日期：2015-08-17浏览：990
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课程大纲
本课程可按照企业实际情况，分阶段定期培训（具体时间可根据企业需要灵活安排）。一般需要每堂课1.5--2学时，共计4堂课，逐层递进完成太极基本功法及太极心法减压及实操训练。每次课程具体内容如下：
1、减压操(10-15分钟)
2、打通人体气脉、血脉、经络16法（10-20分钟）
3、太极功法传授（30-45分钟）
4、太极心法与心灵减压（40-50分钟）
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